A minha religião é o amor

Sabe aquelas correntes do seu feed de noticias do Facebook, que diz assim “clique aqui para fazer o teste e descobrir com qual vilão do cinema você parece”. Há alguns meses atrás, me deparei com uma dessas no Facebook de algum amigo e ela dizia assim “Qual a energia que move você? Descubra” , gente pensa numa pessoa que o dedo coçou e aquela pergunta atormentou, sim era eu! Perguntas me movem, movem o Anatomia da Thaís, então não quis passar vontade, cliquei. O teste era composto de 12 perguntas (sim, você pode achar bobinho, eu deixo! Porque eu me achava a perfeita idiota fazendo o teste, até chegar na resposta), e depois de respondidas as 12 perguntas, a tão esperada resposta. A energia que me move é o AMOR. Ah! Imagina a minha cara, comecei a rir, nunca imaginaria aquela resposta, mas fez um grande sentido. Um pequeno teste bobo de internet, sem comprovação cientifica alguma, foi um sinal para mim (Prometo escrever um texto somente falando dessa minha crença nos sinais). 

Esse teste, me fez lembrar da frase que eu sempre falo para os meus amigos, familiares e pessoas próximas a mim, quando o assunto é religião, “O AMOR É A MINHA RELIGIÃO” , então quando a resposta do teste foi AMOR eu só sorria. Conheço pessoas de inúmeras religiões, Católicos, Protestantes, Budistas, Espiritas e o que percebo entre elas é que todas querem passar o mesmo recado, somente de maneiras diferentes. Os mesmos princípios morais, valores familiares, porém com métodos de ensino diferentes. Eu gosto muito de aprender sobre religiões, elas abrem a mente para se perceber a mesma coisa, sobre diferentes pontos de vista. Todas elas ensinam o AMOR, por isso eu fiz do AMOR a minha religião. Eu nasci numa família católica, fiz catequese, tenho primeira eucaristia, o crisma, mas não frequento a igreja. Acredito que exista algo maior do que nós seres humanos, que não conseguimos compreender totalmente, um ser divino que nos criou, que deixou dentro de cada um, aquela centelha de vida, aquele pedacinho do criador, eu acredito em Deus, na Criação, no Universo (no nome que você quiser atribuir). Mas prefiro acreditar nele demonstrando para o mundo, em forma de ações positivas. Não descarto aqui, a importância de se ter fé, de cuidar do espirito, de cuidar da alma, a religião é apenas um rótulo que muitas vezes causa enormes divergências, exemplo disso é o oriente médio, os Xiitas e os Sunitas. Jesus não pregava o catolicismo pregava o amor, Buda não pregava o Budismo pregava o amor. Eu acredito que cultivar a fé em algo supremo é muito mais valido do que levantar uma bandeira. 

Você pode não concordar comigo, e também não peço que concorde, mas apenas reflita. Eu já queria ter feito um texto sobre o tema a muito tempo. O que me motivou foi o tal teste de internet. Mas que no final das contas é para saber, você coloca AMOR nas suas ações? Namastê! (O Deus que habita em mim, cumprimenta e saúda o Deus que habita em você).

365 dias de gratidão

Como todo ano que está acabando um ano novo que vai nascer, com aquelas intermináveis listas de pedido, presentes como forma de agradecimento para fechar ciclos, inúmeras confraternizações e encontros. De 2013 para 2014, decidi colocar em prática todos aqueles planos inovadores que tinha na cabeça ou no papel, porém que nunca tomavam vida de verdade. O ano passa, com as mesmas datas especiais, aniversários, pascoa, dia do amigo, dia do professor, feriados nacionais, férias e blá blá blá... e a pergunta que eu sempre me fazia era porque eu tinha a sensação de que era sempre igual? Eu sei que nenhum minuto é igual a outro, como dizia um filosofo Heráclito "Não nos banhamos duas vezes no mesmo rio", o lugar do Rio é o mesmo, mas tanto o Rio quanto nós somos diferentes. E depois de refletir sobre tudo isso, claro no dia 31 de dezembro de 2013, decidi ter experiências diferentes. Tinha percebido que alguns amigos durante o ano, fizeram 100 dias de gratidão (todos os dias agradecer algo que fez o dia deles valer a pena, ou que foi importante) para trabalhar o sentimento de gratidão por tantas dadivas diárias recebidas e que algumas vezes não percebidas. Foi então, que tive a brilhante ideia de modificar o 100 dias de gratidão, para 365 dias de gratidão. Peguei um potinho pequeno, comprei muitos post-it e todos os dias a noite, antes de dormir sentava no chão do meu quarto, fazia um exame mental sobre o meu dia e escrevia. Tinha dias que eu estava imensamente cansada, outros dias era difícil encontrar algo para agradecer, assim como teve dias que agradeci sobre mais de uma coisa. Pessoal, eram coisas pequenas, sobre pessoas, sobre sorrisos, sobre experiências novas, sobre comida, sobre descansar, sobre minha família, sobre amigos, sobre psicologia, sobre minhas paixões, sobre todas as experiências que vive nesse intervalo de tempo. 

(foto dos post-it)

Bom, eu estou contando isso porque nessa semana, mesmo sem terminar o ano, e alias ainda realizando esse exercícios de gratidão diária, meu coração implorou por ler cada papel. Imaginem, eram muitos papeis. Eu abri 21h e terminei de ler 2h da manhã. Foi muito divertido, ler todas as minhas experiências datadas contadas por mim mesma, tinha coisas que eu não lembrava que tinha feito, assim como as que mais me marcaram receberam realmente post-it especiais. O exercício diário da gratidão, me ajudou a entender que mesmo em dias que, na minha percepção, eu considerava ruim, tinha algo a ser agradecido. Me ajudou,  a ver o quanto a minha família e alguns amigos foram de grande valia para fazer do meu ano, um ano impar. Até hoje, ninguém sabia que eu fazia esse potinho de agradecimentos. 

(foto dos post-it)

Hoje eu compartilho a ideia com vocês, não somente pelo motivo de ter lido todos os post-it, mas para convida-los a realizar esse exercício, é libertador saber que você tem mais a agradecer do que a reclamar e resmungar os infortúnios da sua vida. Eu dei o foco aos pequenos privilégios que a vida me concedeu experimentar. Para  aquelas pessoas que eu citei nos post-it, elas estão ganhando de presente as coisas que eu escrevi, porque eu quero que elas saibam que contribuíram para minha felicidade e gratidão. Depois que eu entendi o verdadeiro significado da palavra gratidão eu parei de dizer obrigada, porque na realidade nós não somos obrigados a nada, somos apenas agradecidos por algo, então gratidão. 

O que rege sua vida, reclamação ou gratidão? Pelo que você é grato hoje? Eu quero realmente convidá-los a fazer esse exercício, não precisa ser como eu fiz escrevendo, eu escrevi porque realmente queria ver a magia dos 365 dias. Você pode fazer um arquivo eletrônico e alimenta-lo todos os dias, criar um grupo no seu Facebook ou no Whatsapp sobre gratidão, postar no seu próprio facebook todos os dias, escrever no rodapé da sua agenda, no seu calendário, existem inúmeras maneiras. Mas apenas agradeça. Esse é o ponto de partida para um ano com as mesmas comemorações,  porém com significados diferentes. Namastê, com muita gratidão!

Um trabalho chamado.. Escola de Educação Infantil

Foram-se dois anos. Dois anos atendendo pais de aluno, dois anos muito coloridos, cheio de arte, desenhos que a principio eu não entendia, mas sempre dizia “está lindo”. Dois anos em que tive outra visão, a visão dos bastidores de uma escola de Educação Infantil, a visão da dimensão de trabalhar com crianças, ter flexibilidade e a leveza de olhar para elas e levar tudo com uma extrema delicadeza. Dois anos de rotinas entre horários de entradas e saídas, lanches, parques, atividades, diagnósticos (Sim, eu super me enganei quando achava que era só brincar com os pequenos e estaria tudo certo), na verdade ensinar crianças de 3 a 5 anos é uma brincadeira intencional entre o aprender e o ensinar todos os dias, a quantidade de planejamento por trás dessa brincadeira é enorme. Eles aprendem a ter coordenação motora dançando, eles aprendem a contar com jogos, eles aprendem que existem inúmeros tipos de animais, eles aprendem a escrever o nome mesmo que a principio esteja tudo espelhado, eles aprendem a comer sozinhos. Eu aprendi demais com essas pequenas criaturas fofinhas. Eles trouxeram um colorido diferente para a minha vida, cada beijinho, abraço, sorriso, florzinha em dias corridos, eles me ensinaram a ser cada dia mais humana, sempre sinceros independentemente se era um choro ou um sorriso, tudo neles era sincero. Então por sempre receber sinceridade e carinho deles, eu fazia meu trabalho com muito carinho, porque eles mereciam. Na minha cabeça vai ficar guardado cada rostinho, porque eles foram pequenos mestres para mim. 

Há dois anos atrás quando entrei para trabalhar na EMEI PROF. JANE PALUMBO, eu passava por um momento complicado da minha vida, onde tudo tinha perdido a cor e o sabor (Como contei no Anatomia da Thaís no texto “e se?  ops.. EU SOU”), lembro-me como se fosse ontem, pisei na escola pela primeira vez em 4 de fevereiro de 2013, o Lucas o secretário da escola, me recebeu super bem, me encantei pelo tamanho da escola, mas naquele dia não conheci a chefe porque ela voltaria no dia 5. No dia seguinte, quando o Lucas me disse, a diretora está chegando e você vai conhece-la, a principio você tremi na base, porque vai conhecer sua chefe, e no técnico em ADM, foi ensinado  que tinha que ter “X” postura perto do chefe. E quando o momento de conhece-la chegou, eu simplesmente estendi a minha mão e disse “Muito Prazer, meu nome é Thais”, pra que eu fiz isso? Hahaha No JANE PALUMBO, isso não existia, a diretora Adriana me puxou pelo braço e me deu aquele abraço me acolhendo e me disse “Seja muito bem vinda, eu estou imensamente feliz que você está aqui” logo em seguida veio a Zenilda, a orientadora da escola, ou seja, minha chefe também, fez a mesma coisa, me abraçou, me acolhendo e comemorou com a Adriana a minha chegada, logo em seguida, chega aquele monte de professor, rindo e brincando um com o outro, falando de criança e eu não entendi absolutamente nada, fizeram um café maravilhoso, e já partiram para o planejamento. 

Naquele dia eu cheguei em casa e minha mãe me disse assim, “Thais como foi hoje lá na escola?”, eu simplesmente respondi “mãe acho que aquele povo é doido, a diretora e a coordenadora da escola, me abraçaram, falaram que estavam felizes em me ver, me trataram muito bem, eu nunca imaginei aquele abraço”, minha mãe caiu na risada. E desde aquele momento eu trabalhei com duas sabedorias do meu lado Adriana e Zenilda, o alfabeto de A a Z que me ensinou a ser cada dia mais humana, tudo ao lado delas ficava (e ainda fica) incrível, tudo o que elas resolviam possuía uma maestria de quem sabia o que estava fazendo, mesmo em situações que até eu mesma achava que não tinha solução. Trabalhar com elas me devolveu de volta para mim, com elas eu não tinha medo de ser eu mesma no trabalho, trabalhar ao lado delas se tornou uma questão de honra, aos quatro cantos da Prefeitura Municipal, quem já havia trabalhado com elas só falava coisas positivas. E no momento em que elas saíram da escola, e eu continuei, foi dolorido demais, mas hoje eu vejo que não conseguiria me despedir delas, eu sofreria muito mais, foi melhor elas se despedirem de mim(e que nossa amizade com o tempo, só melhorou mais ainda).  O JANE PALUMBO, não teve somente coisas boas, sim, teve coisas ruins, essas coisas ruins falam por si só e quanto isso deixo para trás com o maior orgulho, mas o importante é as coisas boas prevaleceram,“Que nossas ações confirmem nossas palavras” – esse foi o legado de Adriana e Zenilda. Eu não vou conseguir citar o nome de todas as pessoas que me influenciaram positivamente porque são muitas, em uma escola de 800 alunos, aproximadamente 100 funcionários, realmente não vou conseguir, mas a todas as estagiárias fofas (Miriam, Lana, Rosa, Elisangela, Maiara, Maianne, Karina, Cecilia, Ana Paula) as Professoras (Débora, Monica, Nadir, Maria aparecida, Fernanda Passos, Maria Helena, Marcia, Ana Paula, Flávia)  que sempre me receberam muito bem em suas salas, me deixando ficar mais pertinho dos pequenos, as meninas da limpeza, que sempre me faziam rir muito, ao guarda  por sempre trocar ideias comigo. E por fim, sempre ao abrir a secretaria de manhã, eu abria meu sorriso ao ver a foto de quem dá o nome a escola. O JANE PALUMBO me devolveu a cor do mundo e o sabor de como me  divertir, a essência que toda a criança carrega. E que eu carregava mais não lembrava que existia. O sentimento é de missão cumprida e de alivio, saiu hoje do JANE na hora certa, no momento oportuno, carrego comigo apenas o que me fez bem. Sem lagrimas nos olhos, mas com uma pitada de saudades dos pequenos, a vida continua e assim caminha a humanidade, abrindo espaço para o novo. Namastê!

Está tudo bem.. Está tudo certo!

As pessoas são o que são. Cada pessoa foi condicionada a ser como é. Cada uma delas possui seu modelo de mundo, sua verdade, sua dúvida, suas crenças, sua incerteza, sua fantasia, seus desejos, seus sonhos, seus amores, seus hobbies... cada uma delas possui uma infinita capacidade de ser, e de achar o que melhor lhes convém. E tudo isso, está CERTO! Não existe o erro quando se trata de cada ser humano em particular. Cada pessoa existente nesse enorme e incrível mundo tem o seu próprio modelo do que é o mundo. Existe um mundo ai dentro de você, diferente de qualquer outro mundo, de qualquer outra pessoa, de qualquer parte desse planetinha chamado Terra. Isso e o que te torna único, dentro de suas qualidade e imperfeições. 

Digo isso, porque, me deparo e muitas vezes também faço isso, brigar ou não entender o outro pela pluralidade que existe, pelas nossas diferenças. É a partir das diferenças que nos tornamos cada vez nós mesmos. Então não adianta brigar, o outro está certo tanto quanto você, apenas você certo no seu mundo e o outro no mundo dele. Então a partir disso, consigo compreender, entender e relaxar deixando que qualquer situação flua com mais naturalidade. Ao invés de ter razão, eu decidi optar por ser feliz. Se não começarmos a perceber essas diferenças que existem e entender que apesar delas existirem está tudo bem, apesar de qualquer coisa está tudo bem, vai chegar uma hora que não conseguiremos conviver “com nós mesmos”, porque em todas as coisas iremos depositar um olhar de problema, de erro, o que na verdade não existe. 

Leve consigo hoje deste texto, que as diferenças somam, somam diferentes entendimentos de mundo, diferentes inteligências, diferentes comportamentos, diferentes mundos, que nos faz únicos! Você é um ser único, inteiramente especial e com todo o potencial criador e merecedor de toda a energia positiva que te rodeia. Apenas se você conseguir compreender isso, o texto de hoje valeu a pena. Olhe o que tem dentro de você e perceba o que você consegue criar através disso. TUDO ESTÁ BEM! TUDO ESTÁ CERTO!!!!! Namastê! Com aquele carinho de sempre. 

Melodias + Letras = Músicas

Hoje o que venho compartilhar com vocês, me trouxe maravilhosas recordações, um gostinho de infância e confesso que um pouco de saudade. Eu cresci em meio a conversas muito cabeças, sobre o respeito que se deve ter com o outro, sobre o real valor que as pessoas e a vida deve ter (não digo valor monetário, mas o valor importância afetivo), e consigo perceber hoje que todas essas conversas me trouxeram a esse exato momento, tanto das amizades que eu tenho, da profissão que eu estudo, da Thaís Caroline quanto pessoa, todas elas influenciaram a minha formação. Essa educação que meus pais me deram, de entender que tudo o que eu quero nem sempre vem da forma que eu espero, ou na exata hora em que desejei.  Não somente eu, mas os meus dois irmãos, tivemos essa educação e eles mas do que qualquer outra pessoa no mundo sabem que, o que eu digo é verdade, possuímos em comum os mesmos pais.

Nessa semana, eu observei os sinais que a vida me mandou, e assim consegui refletir e relembrar alguns acontecimentos. 

Um deles, e a proposito é sobre ele que vim compartilhar hoje, é o fato do meu gosto musical ser completamente parecido com o do meu pai. E por consequência, influenciado também pelo excelente e magnifico gosto do meu avô. Eu estava ouvindo com meu pai, as musicas do Yanni, um musico grego que tem uma orquestra incrível, em março desse ano fomos ao show dele junto, o show somente consolidou todas as opiniões que eu tinha do Yanni, o quão incrível ele é.

 (Foto de Yanni)

Então, todas as vezes que eu ia almoçar na casa do meu avô nos domingos, ou passar uns dias nas férias ele colocava as melhores musicas dos anos 70 e 80 que ele conhecia e me contava a história de todas elas, ABBA, Rod Stewart, Alphaville, Shania Twain, Bom Jovi, U2, Kid Abelha, Cindy Lauper, Bee Gees, A-Há, Elton John, Demonios da garoa,  Madonna e aquelas inúmeras musicas românticas dos anos 80. Eu  acho todas elas maravilhosas, cresci escutando, não que hoje em dia eu não ouça musicas da minha geração, mas meu repertório musical é interessante, todas as musicas que a minha geração acha cafona, ridícula, eu amo de paixão. Eu senti uma extrema saudade, faz alguns anos que meu avô morreu, e me lembro perfeitamente da nossa ultima conversa que foi sobre musica. Nós estávamos ouvindo uma musica da Britney spears (meu avô também era moderninho), que a tradução dizia “não sou mais uma menina, mas sim uma mulher”, meu avô virou e disse que “continue sendo essa menina mulher, com um caráter que me faz ter orgulho de você filha, você vai longe” me abraçou e disse que me amava muito, depois daquele dia ele morreu. Hoje eu fico imensamente feliz, porque meu avô tem grande influencia sobre o ser humano que sou hoje.

Eu sou movida a musica. A musica é uma arte que vem de muitos e muitos anos, elas te deixam feliz e no minuto seguinte pode te deixar triste. Pode criar e ser todas as melodias com inúmeros recursos, com inúmeras letras, para expressar o que não se consegue.

São coisas sutis que estão em nós, que nos influencia, que muitas vezes são pequenos momentos que nunca mais você esquece. A musica tem esse poder sobre mim, eu adoro compartilhar com as pessoas os gostos que elas possuem. Quais as musicas que marcaram sua vida? O que elas te recordam? 

Único conselho da semana, ligue essas musicas em ultimo volume! E curtam!!! Namastê!

O amor me derreteu...

O amor me derreteu! Essa foi a minha máxima, como diz os filósofos, nessa semana. Não sei se é porque nesse final de semana, uma das duas melhores amigas que eu tenho nesse Universo, se casou, e eu fui madrinha, mas o amor se fez presente. Na sexta-feira, estou eu em casa, estudando para uma prova que teria na faculdade, quando ligo a televisão e estava passando uma matéria, com o tema “O que é o amor para você?” falava sobre o primeiro amor, de como os casais que estavam sendo entrevistados se conheceram, e toda a trajetória juntos, e aquelas coisas infinitamente fofas que pode se pensar ao assistir uma matéria dessas. E ao andar na rua, olhando para o chão, eu vejo objetos em formato de coração (ou era coisa da minha cabeça), mas comecei a perceber o amor em todos os lugares. Fui para a faculdade nesse mesmo dia, quando voltei, meu irmão, havia deixado meu quarto arrumadinho, somente para chegar e cair na cama. No dia seguinte, a manhã do casamento da minha melhor amiga, claro que eu não dormi direito, aquela ansiedadezinha rolou, minha mãe cuidando de mim, fazendo meu almoço, arrumando minhas unhas, me deixando no salão para terminar de me arrumar. A cabeleireira foi uma super fofa, cuidando de mim. E quando chego no casamento, presenciar toda aquela emoção de ver minha melhor amiga casando, com o amor adolescente que crescia a cada dia. E no domingo estar com a família reunida! E porque eu digo que em tudo o meu fim de semana tinha amor?

O amor, é uma energia, um sentimento tão grande e potencialmente criador, bonito, que em inúmeras vezes traduzir em palavras é impossível. Voltando daquela sexta-feira, ganhei carona de uma amiga, e no caminho o assunto foi esse, o amor não deve ser resumido apenas ao sentimentos que vemos entre casais, o amor está em todas as coisas. O amor é a intenção positiva por detrás de todo o carinho que recebemos, é afeto a razão pela qual o coração desconhece. Amor é quando, você ganha um abraço que te acolhe de uma pessoa especial, é um olhar que diz “eu estou aqui”, ou uma cama arrumadinha somente para dormir, um almoço posto a mesa, um cuidado da sua mãe com você, uma rosa que você ganha do seu amor ou um chocolate. Confesso que apesar de parecer a pessoa mais durona do mundo, o amor é a energia que me move, e no fundo, lá no fundo eu sou uma manteiga que se derrete, mas não demonstra. Então, quando comecei a colocar na frente dos meus pensamentos, dos meus sonhos o amor, tudo começou a ser criado como eu desejava, como eu imaginava, como eu sentia. Na semana passada, coloquei um texto como sendo a pior semana do ano, nessa semana tenho certeza que foi a melhor.

Afinal de contas, o que é amor para você?

O que você precisa fazer para viver o amor que tanto sonha? Seja o amor, com um companheiro(a), seja com sua família, com seu trabalho, com seus amigos e o principal de todos com a sua própria vida? O que você precisa? O que de fato te falta, para que tudo ai dentro faça, de fato, sentido? Namastê, com um único voto, de que você ame, ame, ame! Para viver o que você sempre sonhou. 

O que seria do bom sem o ruim?

Hoje eu ia escrever sobre tantas coisas fofinhas e maravilhosas, mas minha semana não me permitiu realizar essa tarefa. E sei que na sua cabeça agora a pergunta é “porque?”. Bom, se tivesse que escolher e apontar uma semana difícil, essa seria a eleita. Assim, como todo ser humano eu sou também vulnerável, sou boa e ruim, tenho defeitos mas também tenho qualidades, fico feliz e triste, contente e chateada, estressada e tranquila. Como todo e qualquer ser humano, eu possuo os altos e baixos na minha vida. Sei que quem lê os meus textos não tem essa visão de mim, mas sim tive alguns dias difíceis.

Mas como qualquer dia difícil carrega consigo aquela dificuldade em enxergar as coisas com mais clareza e tranquilidade, eu não fui muito diferente. Bom, eu digo isso hoje pessoal, porque entre mim e vocês não existe diferença nenhuma, somos todos seres humanos em processos de aprendizagens diferentes, mas com medos semelhantes, com duvidas as vezes se seremos capazes de realizar nossos sonhos, se temos realmente todo esse potencial criativo e se seremos merecedores de todos os presentes do Universo.

Mas falando em coisa boa..

Como um monitor cardíaco que monitora seus batimentos cardíacos, e em poucos segundos está no alto e no baixo, assim é a nossa vida, porque a partir do momento em que parar de funcionar e a linha fica reta, nós morremos. E com toda essa loucura que não cabe colocar aqui, que foi a minha semana, eu ainda sim compreendi que somos a dualidade, somente essa dualidade entre bom e ruim é que obtemos o equilíbrio. O que seria do bom, se não houvesse o ruim?

Para uma semana começar com o pé direito, o que você precisa?!

Com aquele desejo no coração de que amanhã vai ser melhor e tudo sempre dará certo, que tudo está  sempre certo. Namastê, com votos de uma semana melhor. 

É você que não sai da zona de conforto ou a zona de conforto não sai de você?

Em grandes proporções essa semana, o verbo que veio a meu encontro foi o MUDAR. Ganhei até um livro que o nome era MUDAR. E quando aparece em larga escala eu trago para o “papel”. O ser humano como um ser que desde muitos séculos, como confirmou Charles Darwin, tem uma grande e incrível capacidade de adaptar-se a diversas situações, assim como eu acredito que também tem uma capacidade incrível de mudar e criar ou recriar a vida que quer realmente viver, o que alguns chamam de Co-criação (criar a realidade em que se deseja viver). E entre essas linhas tênues, está o ser humano, mudar ou permanecer, ficar ou sair, ser ou não ser. Eu sempre tenho em mente metas que quero alcançar, listas e intermináveis cronogramas a seguir para produzir o que na minha cabeça eu preciso.

Na realidade a tal linha tênue entre o que somos hoje e o que queremos ser é um ciclo. O processo de mudança é um ciclo. E agora você até pode se perguntar “Ah! Thais mas como assim?” Imagine que hoje nos encontramos em nossa zona de conforto, aquele lugar quentinho, infinitamente bom, mas que em dias sim e dias não nós reclamamos de pertencer a esse lugar gostosinho. E quando nós almejamos a nossa mudança, sentimos um desconforto para coloca-la em prática, para o fazer “dar certo” é necessário lutar contra hábitos antigos.

Sim, a mudança gera um enorme desconforto, uma espécie de dorzinha por estar no meio do caminho entre o que éramos e que vamos vir a ser. Porém lembra-se daquela história do Darwin, da capacidade incrível de adaptação do ser humano, então graças a ela nós nos acostumamos ao que ganhamos e nem ao menos sequer lembramo-nos do tão gostosinho era antes, e o gostosinho passa a ser o agora. 

Era apenas uma questão de sair do lugar, abandonar hábitos e rotinas antigas para adaptar-se ao novo, que muitas vezes gera medo. Nossa vida é feita desses inúmeros ciclos, e o mais engraçado é que não percebemos o quanto somos escravos desses pequenos ciclos. Como por exemplo, aquela mudança reeducação alimentar que você tanto almeja,  aqueles “quilinhos” tão indesejados que você quer perder, aquele curso de artes ou de idiomas que tanto sonha, aquela prática de exercícios físicos que nunca acontece, aquele estilo de roupa que você sempre quis, aquela viagem que você planeja mas sempre deixa de escanteio, aquelas partes de você que gritam e imploram para que você as escutem, para que você possa ser cada dia melhor aproximando-se delas. 

Quais são as mudanças que você tanto almeja para a sua vida? Será que você já passou tempo demais naquele lugar “gostosinho”? Ou você ainda permanece na sua zona de conforto? É você que não sai da zona de conforto ou a zona de conforto não sai de você? Use rotas alternativas para ver se você vai encontrar novos caminhos, novas pessoas,  novos pensamentos, novas perspectivas. Com aquele carinho de sempre, e um sentimento de quem está saindo da zona de conforto, Namastê!

E SE.. ops.. EU SOU!

Hoje eu peço a você que leia, somente se tiver tempo, realmente quero que você reflita.

Bom.. o que eu vou compartilhar hoje é algo com o qual mudou a minha vida realmente da água para o vinho.

Então, quando comecei a cursar meu último ano do ensino médio, concomitantemente fiz curso pré-vestibular. Foi um ano bem difícil, estudava 12 a 15 horas por dia praticamente vivia para isso. Minha família ia sair para passear eu não ia, meus amigos me chamavam para sair eu também não ia, comecei a negar a fazer inúmeras coisas para realmente me dedicar ao meu objetivo, continuar estudando em uma instituição pública, porém no ensino superior.

Sim, era um grande sacrifício, mas eu sempre gostei de estudar e sabia que no final valeria a pena, seria maravilhoso, então me dediquei muito. Quando foi no final do ano, não passei no vestibular. Fiquei mal, chorei muito, mas logo passou porque eu não desistiria. Terminei o ensino médio e tinha mais tempo para me dedicar, como sempre fui bolsista no cursinho, me dediquei mais ainda para conseguir a bolsa novamente, e consegui. Então, comecei tudo de novo, aquela rotina massacrante de estudos, 12 a 15 horas, finais de semana, feriado, dia santo, aulas de reforço e blábláblá. Nessa jornada, sempre me sentia insegura quanto ao futuro, diria que um pouco mais do que os adolescentes que estão começando a vida profissional, um dos meus maiores medos era chegar de frente para aquela pergunta básica “E agora, o que vou fazer da vida, se por um acaso nada der certo?” sempre fugia desse pergunta, corria, gastava minha energia com um medo terrível de me deparar com essa pergunta. 

Foi então que, nada mais e nada menos, cedo ou tarde, eu encontrei com essa pergunta, não passei novamente no vestibular. Eu fazia a coisa certa, eu corria atrás do meu sonho, mas o motivo era errado. Além de buscar reconhecimento, me fazer de pessoa legal e mega inteligente, eu estudava para correr da pergunta.  Logo depois disso, fiquei triste, chorei muito. E para me ajudar, perdi a bolsa do cursinho no ano seguinte. Devido a toda essa bagunça, eu me cobrava de uma maneira surreal, me pressionava ao último, EU TENHO QUE FAZER, EU TENHO... EU TENHO...

Então decidi procurar um emprego, o que também era difícil, não possuía nenhuma formação, nada, nem para remediar a situação. Mas fui com a cara e a coragem. Consegui um emprego no cinema, e decidi continuar a minha jornada, porém agora seria carreira solo ,sozinha, estudar em casa e por conta própria. Como foi complicado, trabalhar de madrugada, estudar durante o dia, as matérias de exatas já era difícil com professor, imagina sem. Sempre tive facilidade com Humanas, e era uma tragédia para exatas. Bom, não consegui ficar no emprego, pagavam muito mal, eu não dormia, e em meio a tudo isso, chorando muito como sempre. Não aguentava mais sustentar toda essa mentira para a minha vida, e continuei fugindo da verdade, fugindo dos meus fracassos, meus amigos do cursinho se afastaram de mim, o motivo até hoje eu não sei, mas na minha cabeça, era vergonha de ficar perto de uma pessoa que fracassou em absolutamente tudo.

E assim, eu mesma me puxava cada vez mais para o buraco que eu cavava, e então, o que meus pais temiam e sofriam junto comigo aconteceu... a depressão. Sim, uma pessoa de 18 anos com depressão, a principio você pode achar que foi frescura, que eu ainda tinha uma vida toda pela frente (hoje eu também tenho certeza disso, na época não acreditava mesmo), mas quando é você quem vive toda a situação que aperta seu coração, é bem diferente, a menos que você realmente passe pela mesma situação, ai sim você compreende como é de fato. Então, eu chorava noite e dia, mas do que o “natural”, alguns amigos me ligavam e eu não queria atender, eu não suportava ficar nas redes sociais e ver a galera sendo aprovada no vestibular. Foi quando, minha mãe e um dos meus irmãos me obrigaram a fazer uma prova para fazer técnico(bolsa de estudo, novamente), eles fizeram a inscrição, e eu fui fazer a prova, com aquela cara de total desgosto, e por fim, passei em 3° lugar, técnico em Administração. E pensei comigo, “pior é ficar assim, vou fazer, fazer o que?”, me matriculei, e na semana seguinte, estava no técnico. Mas aquele desejo  doentio que eu tinha ainda falava dentro de mim. Porque ai eu pensava “não estudei tanto para nada ou nadei ,nadei, nadei para morrer na praia”.

Então, meu pai, me deu o maior presente que alguém poderia ganhar na vida, em setembro de 2012, fiz o Namastê (aquele comprimento que eu coloco sempre no final de cada texto, aqui do Anatomia da Thaís, ainda vou escrever um texto somente sobre isso), o Namastê, tirou todas as vendas, e mentiras que eu havia contado para mim, e o pior de tudo, acreditado que aquilo era verdade. Consegui entender, compreender e acolher meus fracassos, eles me ensinaram muito, mais muito, de que a vida não se resumia aquilo, que ser Psicóloga era meu objetivo final, que as pessoas que realmente gostavam de mim, iriam gostar pelo o que eu sou, e não pelo status ou títulos que eu possuía.

“Conheça a verdade e ela vós libertará” – Texto bíblico. 

EU ME PERDOEI! Eu me perdoei pelo fundo do poço que cheguei, e comecei a enxergar caminhos, luz na minha jornada.  Porque afinal de contas, é libertador poder ser você mesmo sem ter medo, saber que sua vida esta certa, apesar de tudo te mostrar o contrário. E naquele momento, nasceu esse meu espirito de consciência, de compartilhar com as pessoas de que elas possuem o poder de mudar suas próprias vidas, independentemente do que seja a situação que vivem.

Certo mas, continuando..

Eu,amava o curso técnico, parecia que cada pessoa que existia naquele lugar, com histórias lindas de superação me ensinava que era possível mudar e conquistar meus sonhos. Essas pessoas me ajudaram a encontrar a verdadeira Thaís que morava em meio aquele tumulto de provas e sacrifícios e dificuldades, dificuldades e mais dificuldades. E ao mesmo tempo, eu estudava para aquele sonho doentio. Entretanto, prestei um concurso público para realizar um estágio na Prefeitura Municipal de São José dos Campos, e passei. Comecei a trabalhar em uma escola de Educação Infantil, que trouxe tanta alegria, divertimento e desenhos coloridos, pessoas que também são grandes exemplos a serem seguidos (o assunto do trabalho é para outro texto).

E então, fazendo técnico, e trabalhando, comecei a ver a vida funcionando, andando, fluindo,  a depressão foi embora, mas ainda sentia uma tristeza grande ao lembrar de tudo isso. Voltei do Namastê (aquele curso que fiz), decidida a tocar a vida com o fluxo sempre para frente e não deixar mais o fantasma chamado vestibular me assombrar. Mas um grande amigo e mestre, Sérgio Kiyoshi (idealizador do namastê), me disse “Acho que você tem que fazer o vestibular de novo” quando ouvi aquilo surtei, pensava comigo mesma “não é possível, depois de tanto sofrimento e lágrimas voltar e fazer de novo”. A principio neguei, mas como não tive sucesso, decidi então a fazer pela última vez, e depois colocaria um basta, o famoso “CHEGA”. Foi o trato que fiz comigo. “2014, de um jeito ou de outro, vou realizar meu sonho”. 

Terminei meu técnico, continuei trabalhando, prestei o vestibular. E não passei novamente, fiquei em listas de esperava, que nunca chegavam em mim, mas não chorei, me sentia com a minha missão comprida, fiz o que tinha me predisposta a fazer. Passei na PUC e na Mackenzie, porém como seria bolsista, não aceitaram minha documentação, e me trataram muito mal. Fiquei triste novamente, mas nada de desistir, como eu havia prometido para mim que iria realizar meu sonho em 2014, estava tranquila, e certa de que realizaria.

Quando estava no cursinho, ouvia sempre que faculdades particulares não prestavam , essa era a crença universal de todo pré-vestibulando, e eu inocente, agarrei essa verdade com unhas e dentes, o que me ajudou a sofrer mais e mais. Em São José dos Campos, a única universidade que possui o curso de Psicologia é a UNIP (Universidade Paulista), e desde que entrei para o cursinho dizia “Eu nunca vou estudar ali” acreditava que era o lugar mais horrível  que existia. 

Então, fiz o FIES (Financiamento estudantil), imagina aonde? Lógico, na UNIP. Haha

Foi a única universidade que me quis, me trataram muito bem, desde a portaria, faxineiros, monitores, secretários, até os professores. Sou extremamente feliz por estudar lá, todos os dias eu agradeço, e aproveito cada aula como se fosse à última, meus professores também possuem formações excelentes, meus amigos são extremamente loucos, mas me aceitam como eu sou, com ou sem fracassos. Entendi que viver é muito mais do que tudo isso que eu passei. 

Se eu apagasse o meu passado, apagaria também toda a sabedoria que eu tenho hoje. Eu me fiz inúmeras vezes de vitima da minha história, sendo que eu mesma havia criado. Hoje eu não consigo lembrar, de tamanha dor que eu sentia tudo isso foi preenchido por felicidade, quando eu entendi que independentemente de qualquer coisa, minha essência já era um sucesso. Eu já possuía tudo o que precisava ar nos pulmões, força nas pernas, comida na barriga, e uma família e alguns amigos que nunca me abandonaram em toda essa jornada, dentro de mim eu já possuía o que necessitava.  

Como diz Flávia Melissa “ A vida é 10% o que te acontece e 90% como você reage”.

E daquele momento em diante, eu acolhi tudo o que a vida me deu, como um presente, como se eu tivesse escolhido, não posso dizer que não possuo minhas questões, porque todos nós possuímos, mas a sabedoria que eu ganhei em saber lidar com elas, mudou toda a minha vida. Eu me permiti admirar a minha vida mesmo com todas as imperfeições dela, e mesmo assim eu acho ela linda. Porque se eu não a admirasse, viveria infeliz pelo resto dos meus dias. Parei de usar duas palavras que nunca devem ser usadas na mesma frase “E SE?”, as substitui pelas duas palavras com o maior poder criador do mundo, em qualquer idioma “EU SOU”.

Por fim, eu ouço hoje que cresci muito, eu concordo com isso, mas foi um crescimento espiritual, da Thaís com a Thaís, um amor próprio, incondicional e criador de todas as possibilidades da Thaís com a Thaís. Hoje em dia o sentimento é de gratidão pela vida, pelo respeito que ela teve comigo em me mostrar que a felicidade não é o destino, mas sim a viagem. Eu não sou mestre, e nem pretendo ser, não possuo muitas respostas, mas de vez em sempre eu mudo as minhas perguntas. Namastê, por que eu sou um SUCESSO TOTAL. 

Equilíbrio é movimento!

Acordar cedo para ir trabalhar, tomar café correndo, me arrumar correndo, chegar ao trabalho e ajudar a resolver “N” pequenos pepinos, sair do trabalho, chegar em casa, estudar a matéria para a aula do dia, arrumar a casa, dar atenção para o cachorro, responder as mensagens do Facebook, e-mail, Whatsapp, tomar banho, tomar café, ir para a faculdade, chegar em casa, dormir e o ciclo volta a se repetir novamente. Cadê o equilíbrio? Não consigo ter tempo, para uma alimentação melhor, para dar atenção a família e amigos como eles merecem, não tenho tempo para dormir. Sim, tudo tem um proposito, e sim, fui eu quem escolhi, mas não significa necessariamente que o equilíbrio entre essas mil coisas não deva existir. 

Foi então que percebi, os malabarismos que estava fazendo para sequer tentar dar “conta” de um pedaço da minha vida, então faltei no serviço, não estudei, eu fui fazer o que eu precisava fazer, e o mais incrível eu achava que iria acontecer coisas ruins, mas não aconteceu. O saber ponderar tudo isso requer prática e atenção, para se viver uma vida equilibrada. No meu caso, entendi que se não me alimentar corretamente não terei saúde para realizar minhas obrigações, se não estiver bem emocionalmente não consigo me concentrar no trabalho e muito menos nos estudos, se não realizar nenhum Hobbies, aquilo que algumas pessoas chamam de processo de piração começa.   

O que você precisa para estar em equilíbrio com sua vida (que são os relacionamentos, o trabalho, o estudo)? Ou melhor ainda, o que você precisa para entrar em sintonia com você mesmo? Estar equilibrado é saber lidar com todas as obrigações e imprevistos, e ainda assim, estar plenamente em paz. Equilíbrio não é sinônimo de algo estático para mim, equilíbrio nada mais é do que movimento, é exatamente o contrario de algo congelado. Como diria Einstein, equilíbrio é como andar de bicicleta, se você parar pedalar, você cai, o movimento te mantem em equilíbrio. É o movimento da sua vida, que te dá equilíbrio. 

Seja o que for que estiver desalinhado com a sua verdade e esperança de uma vida melhor nesse momento, RE-alinhe-se, RE-comece, RE-pense. Será que tudo o que está desiquilibrado na sua vida, realmente é algo seu? Ou são problemas que você carrega, pesos que seus ombros não deveriam carregar para que você não perdesse seu equilíbrio. Então eu convido você a sentir seus ombros, qual o lado mais pesado? Ou eles estão alinhados?

É a sua vida que tem que se encaixar nas suas obrigações, e não as obrigações na sua vida. Não permita que isso influencie na sua vida, ao invés disso, permita que os seus desejos também sejam relevantes apesar dos pesares. Namastê, com aquele carinho de sempre, de uma pessoa que também está em busca de equilíbrio. 

Obs: Especialmente para uma amiga. 

Uma herança chamada.. Legado.

Em semana de dia dos professores, eu automaticamente associo a palavra legado. Professores são pessoas com um alto poder de influenciar positivamente a vida das pessoas. E eu particularmente acho isso lindo. Boa parte das coisas aqui do Anatomia da Thaís existe porque alguns mestres me ensinaram a enxergar a vida da maneira como eu vejo hoje. Eles me ensinaram não somente conhecimento cientifico, mas também, caráter, maneira de lidar com diversas pessoas, de diversos pensamentos e entendimentos, eu diria que até mesmo diversas culturas. Esse é o legado que muitos mestres deixaram para mim.

Mas, penso também, como eu quero ser lembrada? Será que tudo o que eu faço condiz com o legado que quero deixar para as pessoas que amo?

“Tudo o que fazemos na vida, ecoa pela eternidade” – Filme O Gladiador. 

A ideia de legado aqui não está atrelada a fazer a vontade de terceiros para ser a pessoa sensacional da face da Terra e não ser feliz, mas sim, a maneira como suas ações, suas palavras e exemplos influenciaria positivamente a vida das pessoas. No seu trabalho, como você lida com a diversidade, ficando irritado e incomodado ou apenas aprende que existe a diversidade e entende como as pessoas funcionam. No seu relacionamento amoroso, suas ações  expressa compreensão, carinho, ou você vive brigando e o dialogo não acontece. Não digo que para ser lembrado, ou influenciar a vida das pessoas você tenha que possuir características inimagináveis, extraordinárias ou fabulosas, é necessário  apenas  ser você, demonstrar que sabe lidar com as situações, que sabe ser objetivo. São ações simples que faz com que você seja lembrado. Construa o seu legado.  

E então... eu convidou  você que experimente, elogiar mais. Prestar a atenção as pessoas que importam para você, deixar recados amorosos, conseguir dar o sorriso mais sincero que puder a um desconhecido.. e “N” coisas pequenas que te fariam feliz. Experimente SER o que você gostaria de RECEBER. 

Esse é o meu legado, influenciar a vida das pessoas positivamente, trazer para elas mais consciência, amorosidade a vida delas, autoconhecimento. E nada melhor do que demonstrar isso compartilhando a mim mesma ao mundo. Namastê, com aquele carinho de sempre e uma pitada de mim mesma. 

Porque eu sou dez duas vezes.. 10/10!

Sexta-feira, dia lindo de sol, não fui trabalhar e também não pretendia ir a faculdade, único e real objetivo desse dia, comemorar o meu vigésimo primeiro ano novo, sim, meu aniversário. E quem me conhece sabe, é a data mais importante do ano para mim. Diferentemente de algumas pessoas que não suportam envelhecer e amadurecer, querendo que essa data passe o mais rápido possível, eu gosto de curtir cada segundo dela. 

Então como em todos os anos, coloquei na minha balança de boa libriana e ponderei os saldos positivos e negativos. Percebi que foi extremamente positivo, realizei 90% das metas que tinha me predisposta a realizar. Entrei para a faculdade, cortei o cabelo do meu irmão, fiz a barba do outro irmão, fiz muitos amigos que são o maior presente que ganhei nesse ano, ganhei mais uma mãe e um pai, fui ao show do Yanni, comprei um vídeo game, conheci restaurantes novos, tomei guaraná jesus (a coca do Maranhão), criei o blog, me libertei de uma vez por todas dos meus fantasmas do passado, presenciei a formatura dos meus irmãos e da minha mãe, ganhei uma amiga Baiana, li muitos livros, conheci Flávia Melissa, conheci os irmãos Hypolitos e uma infinidade de coisas que poderia citar aqui. E ao tomar meu café da manhã na sexta feira a única palavra que eu conseguia pensar era MUDANÇA. Parece que daqui para frente, eu sinto que tudo vai ser cada dia melhor do que foi, ainda não sei os motivos, mas sinto que será melhor. 

Sabe, as vezes sua vida pode ser completamente linda, você em sintonia com o seu mundo, com seus amigos, sua família, seu trabalho, mas o milagre da renovação pode se fazer presente a qualquer dia e momento. Renove suas forças, renove a sua consciência perante a tudo  para não cair no “piloto automático”, renove os motivos que te faz feliz todos os dias. Meu aniversário é somente sinônimo de renovação, eu renovo meu espirito. Consigo presenciar o carinho de cada mensagem do Facebook, do Whatsapp, ligação, presente ou lembrança, isso renova a minha vida, me faz melhor a cada dia. E quero já aproveitar para agradecer cada uma dessas mensagens que tornou o meu dia mais especial ainda.

A final de contas eu sou 10 duas vezes, 10/10!!!! 

E então.. será que você precisa se renovar? Talvez renascer? Ou talvez resgatar algo? Namastê! Com aquele calorzinho no coração e energia nova, de MUDANÇA e RENOVAÇÃO!    

Como você anda se sentindo?

Como você anda se sentindo? Foi essa a pergunta que me fizeram com alta frequência nesses últimos dias. Após aquela semana de pura loucura em executar, executar, executar e parecia que como diz aquela expressão eu estava “correndo atrás do próprio rabo”, não sentia que saia do lugar. Foi então que decidi prestar a atenção ao que me fazia BEM, porque definir o que não gostamos e o que nos faz mal é extremamente fácil. Esquecemos de colocar o foco no que nos faz BEM, no que AMAMOS, no que GOSTAMOS, no que ADORAMOS. 

E então com esse pensamento... Comprei um vídeo game, nem sabia se ainda lembrava como jogar, cresci brincando com aquele aparelho, e sim, lembrei, foi como andar de bicicleta, a gente nunca esquece! Sai para tomar aquele café com a melhor amiga que me faz tão bem. 

Comprei filmes que eu tanto queria assistir e não tinha tempo para me dedicar ao cinema que eu tanto gosto. Comi muito brigadeiro porque estava morrendo de vontade. Ouvi as musicas que fazia tempo que não ouvia. Tudo isso em uma semana de provas na faculdade, me trouxe paz assim, eu percebi que  ainda tenho aquela capacidade de me conectar comigo mesma em meio ao caos.

Nós somos dotados de tudo o que precisamos, mas muitas vezes não conseguimos enxergar que temos acesso a isso. Como você vem se sentindo? O que você tem feito para se sentir cada dia melhor?  Para ter algo que nunca tivemos, precisamos fazer algo que nunca fizemos. Mude seus padrões se eles não lhe agradam e novos caminhos serão criados. Talvez a vida seja esse eterno, ir e vir, de emoções, de pensamentos, de consciência e inconsciência.

Como eu sempre digo, a vida tem tanto respeito por você, que ela te acolhe, mesmo em situações ruins te presenteando com inúmeras coisas simples, seus amigos, um chocolate no meio da prova, assistindo a um filme, a vida te dá os sinais necessários para você crescer e evoluir a cada segundo, não basta apenas você olhar, mas ENXERGUE, não ouça, ESCUTE. Somos autores do livro da nossa vida, escreva o que você gostaria de ler. Namastê! Com muita luz ao seu coração.

Rotina.. Vamos sair dela?

Eu sou um Ser Humano como você que está lendo, e também possuo minhas imperfeições, meus limites,  qualidades, eu também tenho medos, as vezes me sinto desanimada, as vezes algumas semanas são mais fáceis que outras, as vezes tenho dificuldade para dormir, as vezes parece que existe um grande tumulto na minha vida, mas apesar de todas essas tempestades eu sei que possuo grandes tesouros. Digo isso porque, em meio a uma semana difícil, mesmo assim eu ainda consigo enxergar que na minha vida o saldo é mais positivo do que negativo.

Nessa semana, eu passei mal, desmaiei devido a estresse muito grande. Os últimos dias não estavam sendo fáceis. Provas na faculdade, muito trabalho, dormindo 5 horas por noite e nada de descanso, meu corpo pediu um “chega Thaís, vamos descansar?”, eu assim tive que ouvi-lo. Percebi que sem saúde, não conseguiria realizar as tarefas que precisava, sem qualidade de vida nada dos meus planos seria realmente colocados em prática. A pressão e a cobrança que estava em cima de mim, foi criada por mim mesma. Nós criamos nossos próprios demônios.

Embora, houvesse milhões de coisas a fazer, larguei tudo e com uma excelente companhia fui ver o mar. Deixei tudo o que tivesse de mal em mim que o mar levasse, e trouxesse toda a força das ondas para mim. Não estava sol, a água estava extremamente gelada, vento, chuva, mas foi um dos dias que eu mais me diverti. Meditando um pouco, olhando para aquela imensidão de água, percebi o quão pequena eu sou, em relação as inúmeras coisas que acontecem no mundo.

Porque fazemos o que fazemos?

Muitas vezes, passamos nossa vida fazendo o famoso “correndo atrás” mas pra que? E pra quem? Ter, é um verbo importante porque vivemos em uma sociedade que exige isso, mas o ser é essencial. 

Crescemos, para trabalhar, acumular riquezas, ter um diploma, um carro.. ter, ter e ter. O ser vai ficando para trás. Ai chegamos, ao final da vida e percebemos que tudo o tínhamos não era nada do que realmente queríamos. Trabalhamos para pagar o plano de saúde que no fim,  precisávamos  ao menos ter parado um final de semana e ir para a praia, para ter saúde física, mental e espiritual para conseguir trabalhar.

Qual é o valor, em ordem do mais para o menos importante, você tem na vida? Esse valor que eu digo é, família, trabalho, estudos, amigos, filhos, amor... e "N" outros valores.  

As experiências que adquirimos na vida são bem mais importantes do que títulos, não passe pela vida observando o que ela tem de melhor, experimente. Renove seus valores, se for preciso. Se não gostar, renove de novo! E de novo! E de novo! Mas seja feliz e grato pela vida, todas as manhãs e todas as noites. A felicidade não é o destino da viagem, mas a viagem em si. O caminho é a felicidade e não a chegada. Namastê, com muita felicidade!

“Que as nossas ações confirmem, nossas palavras”

Quais os propósitos que você tem na sua vida? Ou para a sua vida? Para ficar mais claro, troque a palavra propósito para a palavra objetivo. Quais os objetivos que você possui? É intrigantemente fácil, fazer listas para planos que ficam sempre no futuro, a lista que fica perdida em meio a tantos papeis e os objetivos assim o fazem, e a sensação que carrega isso tudo é que você nunca consegue colocar seus planos na prática, carregando aquela sensação de frustração, sendo que nem ao menos você chegou a colocar aquele plano lindo em prática. Pode ser planos grandes ou pequenos, desde fazer uma viagem a um lugar ultra, master, blaster legal, a visitar um amigo, comprar uma roupa, ler um livro. Estamos sempre criando, pensando, planejando, desejando. Mas o que nos falta para fazer nossos projetos decolar?

Essa frase, que eu resumo com que faz você realizar todos seus planos, não se aplica somente a eles. Mas sim, para tudo na sua vida. Seus princípios, seus valores, sua filosofia de vida.

“Que as nossas ações confirmem, nossas palavras” 

Atitudes, ações.. não é o que falta, na realidade é o que completa seus sonhos. Isso é o combustível necessário para que você crie sua realidade. Eu sempre coloco em um texto ou outro que nós somos responsáveis pela nossa vida, nossas escolhas, e não somente por isso mas afirmo aqui que pela realidade que você vive ou quer viver, tem também aquele pinguinho de responsabilidade sua.

Pelo menos para mim é muito nítida a aplicação dessa frase no meu dia a dia, eu vejo pessoas que dizem fazer regime, comer bem, e ao sentar para almoçar não pensam em tudo aquilo que haviam dito, pessoas que dizem viver na igreja ajudando as pessoas, quando saem do portão pra fora da igreja nem um bom dia para as pessoas do trabalho dão, ou aquelas pessoas que afirmam e acreditam profundamente serem legais via internet em suas respectivas redes sociais quando pessoalmente você não conhece nem a voz do cidadão. 

Seja verdadeiro consigo mesmo, repito de novo, “Que as nossas ações confirmem, nossas palavras”, seja fiel a seus princípios, a seus valores, a sua vida. Tem uma outra frase que eu gosto muito que diz “Conheça a verdade e ela vos libertará” , a sua mentira não te esconde mais, as suas mascaras não te escondem mais, elas só fazem mais para você!

Com palavras que precisam de atitudes, Namastê!

A bem dita.. Escolha!

Escolhas. A palavra que apareceu em larga escala nessa semana. Quero começar já afirmando, que, a menos que tenha uma arma apontada para a sua cabeça você não é obrigado a fazer NADA! Quem escolhe e determina absolutamente tudo na sua vida é você, como eu disse e repito, a menos que tenha uma arma apontada para você, o resto é você quem escolhe. 

Desde a hora em que você acorda, você escolhe. Escolhe com que roupa vai trabalhar, você escolhe o que você come, você escolhe os assuntos que você conversa, você escolhe com o que vai trabalhar, você escolhe quem será seus amigos, você escolhe quem será a pessoa eleita para passar a vida ao seu lado... Eu poderia passar o dia colocando aqui, as inúmeras situações pelas quais você escolhe. Você sabe que tem  louça suja na pia para você lavar, porém você escolhe ficar deitado descansando, e se ao menos você escolher levantar para lavar, você reclama depois por ter lavado, mas quem escolhe, eu te lembro de novo, foi você!

Não culpe a vida, ou reclame dela por você escolher. A vida tem tanto respeito por você que ela te permite escolher quais coisas você faz, ou quer fazer.  Agora eu quero que você pense em suas emoções quanto a suas escolhas. Você tem dentro de você todas as ferramentas que faz com que você se sinta bem ou mal, perante as suas percepções. 

Como você vem escolhendo viver a sua vida?  O que suas escolhas dizem sobre você? Na hora de você realizar uma escolha, o que você leva em consideração, seu coração ou sua razão? Vamos, vamos trazer mais consciência para as nossas ações, e entender o porque nós fazemos  o que fazemos. Muitas das vezes fazemos o que é correto para nós, mas as vezes os motivos de nossas ações está errado. Reflita sobre sua vida, suas emoções, o que é importante para você. Namastê, escolhendo um pouquinho mais de luz para os nossos corações!

Como Arroz e feijão, presunto e queijo, café com leite..como sensação e percepção.

Bom, ultimamente em meio a correria do dia a dia, ter tempo para escrever está se tornando uma tarefa um tanto quanto divertida devido as inúmeras tarefas que eu tenho para realizar. Bom, vou colocar aqui algo com algumas pitadas cientificas, porque faz parte dos meus estudos. Nos últimos dias, estive estudando sobre os processos psicológicos básicos, e dois deles quase como se fosse arroz e feijão, presunto e queijo  ou café com leite. A sensação e a percepção.

Pense em duas situações  junto comigo..

Você sai para trabalhar logo cedo, e esperando o ônibus ou saindo da garagem da sua casa com o carro, vem um assaltante para levar seus pertences. Logo, seu corpo sente a perna mole, a barriga começa a doer, o estomago parece que tem borboletas, as mãos tremem e a sudorese aumenta, o coração dispara e a adrenalina flui no seu corpo. 

Já na segunda situação, você está indo ao encontro da sua pessoa amada, você logo sente a sua perna mole, a barriga começa a doer, o estomago parece que tem borboletas, as mãos tremem e a sudorese aumenta, o coração dispara e a adrenalina flui no seu corpo.

Situações diferentes, porém o seu corpo sente da mesma maneira. Ai entra o casalzinho sensação e percepção.

A sensação é tudo aquilo que vem de fora, que atinge seus sentidos. Já a percepção é o significado que você dá a esses estímulos de fora. Se eu pedisse para que você respondesse qual das situações é boa, com toda certeza você me responderia a segunda.

Agora, porque eu quis que você soubesse tudo isso?

Bem, somente porque é você quem dá o significado para a sua vida. E a minha pergunta para você hoje é, quais os significados que você tem determinado para você? Não como se fosse um rotulo, mas sim um significado. Não aquele significado de pesquisas de mercado das empresas.. “o que o senhor acha do nosso produto: ótimo, bom, regular ou ruim?”, mas o significado para as situações, a critica de um amigo você leva como uma maneira de aprender ou simplesmente perde o amigo por achar aquilo absurdo? Uma bronca do chefe, você o culpa ou tenta compreender o porque ele fez isso e aprende com aquilo? O chocolate que o seu namorado te deu, você encara como “vou ficar gorda” ou como um carinho dele por ter lembrado de você?

Perceba, quais os significados?

É você que dá interpreta a vida e atribui significado a ela, a responsabilidade é inteira sua. Namastê, como uma ótima sensação.